SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Plan treningowy dla początkującego do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] też nie mam ;) Nie wiem co by tu jeszcze... mogę się poświęcić i jeść te 5-6 razy w ciągu dnia małe posiłki. Najlepiej jakieś owoce itp., bo z zakupem tego nie ma problemu. Bardzo liczę na waszą pomoc! Od tego tygodnia zaczynam dopiero ten ACT. Z nogą myślę, że jest wszystko w porządku i zaczynam 6-8tygodniowy cykl na siłę-wytrzymałość ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2010-10-15 19:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja i mój problem. xD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a właściwie pewne niedociągnięcia. To tak. Jakieś pięć miesięcy temu ważyłem 49 kg, straszna chudzina wiem. Powiedziałbym zero mięśni, bo widoczne nie były. >.> Przeszedłem cykl na masę i po dwóch miesiącach jest już 65 kg i tak mi zostało. A problem jest taki. Chcę wykonać czystą redukcję tkanki tłuszczowej z jak najmniejszą utratą mięśnia. Mój [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-10-15 19:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Po dłuższej przerwie chciałbym chciałbym znowu zawitać po ciemnej stronie mocy. Właśnie zaczynam planować cykl zimowy i proszę was o jakieś propozycje. Z testa chciałbym spróbować enana i właśnie co do tego? Posiadam primke przywiezioną z Turcji ale nie wiem czy nie zostawić jej na wiosenny cykl bardziej. Celem będzie masa ale bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2010-10-15 18:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do tego co planuje to moge Ci powiedziec, ze bedzie to cykl rozkurviajacy mysle, ze tak z 5-6 specyfikow nie liczac pct oczywiscie pjerdole wszystko, trzeba przybic

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 17:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST ENAN CYKL!

    Post
    Doping

    no dzieki za odpowiedz. Diete mam, ulozona przez profesionalnego dietetyka sportowego i oczywiescie powiedzialem mu ze to dieta pod cykl. Powiedz mi tylko jeszcze czy do kupic tego cido czy wystarczy jego tyle co jest. Uwazam ze dawka 250/e4d bedzie ok. wychodzi 10tyg cyklu. Zmieniony przez - bigpaul3c w dniu 2010-10-15 20:08:16

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2010-10-15 17:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodze na siłownie (pierwszy raz bylem na silowni w wieku 15 lat, ale od tego czasu bardzo nie regularnie). Nie widze u siebie zadowalajacych efektow. Przebyłem troche cyklów na kreatynie, jeden cykl na prohormonach, ostatanio mialem 10 tyg cykl deca+ tesc(opis w ankiecie). Przygotowuje sie wlasnie do nastepnego, co przygotowac zeby [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2010-10-15 16:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 101 -udo: 50 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany:1 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1xclen, teraz clen+t3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja i rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-10-15 15:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam problem od poniedzialku zaczelem cykl shotgun+green magnitude i tak moje pytanie do was. mam treningi 4razy w tygodniu w tym 2razy superserie na ramiona i zawsze jak robie ramiona to przy 3cwiczeniu mnie mdli na silowni zygac mi sie chce jak kotu caly czas na 3cwizczeniu przy innych partiach nic mi nie jest 2)co biore shotguna przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-10-15 14:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Xpand, Clout i Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czupar dzieki i sog Emlo - cykl planuje na 6 tyg, wiec jakbym mial puszke xp + mono to xp wtedy 2 razy dziennie a w nie treningowe raz to by mi starczylo na.. krotko. a tak clout + xp na 6 tyg i bedzie git. Czuper a tego mono po poludniu i tak samo rano to jedna porcja 5 gram tak ? i sie zastanawiam czy robic z nasyceniem ale mysle ze tyle tej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2010-10-15 14:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kreatyna jest tak, ze niektórzy nawet do 8 tygodni przeciągają cykl. IMO 6 tygodni to spokojnie można, jeżeli czujesz, że moc nie spada, a kreatyna nadal działa to też nie ma co przerywać.

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 13:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem wcześniej cykl na clenie z pharmy i drugi na balkanie tym pierwszym, nigdy nie czułem jak to ludzie piszą telepawek, że umrą itp. chudłem po nich bo widziałem to po sobie i po wadze, także chyba działały, po tym clenie się strasznie pocę, o 3 w nocy wstawałem otwierałem okno bo spać nie mogłem, tak mi było gorąco i teraz jak nic nie robiłem [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 10:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decę bierzemy zawsze z testosteronem, poza tym deca potwornie blokuje musisz mieć na koniec cyklu HCG (Pregnyl) inaczej powrót do formy zajmie klika dobrych miesięcy! Ja poznałem Prolongatum i żałuję że tak późno. Na Drgugie Danie proponuję ci Prolongatum ok 500 mg tygodniowo działa dopiero po 3-4 tygodniach jest dość tani od 8-10-tego tygodnia co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2010-10-14 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 prop 2-8 wino Ma być to mój pierwszy cykl, powinien byc 1 środek, lecz po długim namiśle zdecydowałem się na dodanie wina. Po dłuższej lekturze doszedłem do tego, że odblok to najważniejsza sprawa, więc chce zakupić Clomid 24 tab. i HCG (tutaj prosze o radę odnośnie ilości i rozpisanie). Ponadto z racji, że bardzo podatny na gino, chcę ciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2010-10-14 21:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dam rade ;p) 2. (grudzień) powrót do formy - wiadomo, że w miesiąc może nie odbuduje wszystkiego, no ale niech to będzie jako taki wstęp do kolejnego etapu 3. (styczeń-luty) cykl na kreatynie z priorytetem na ramiona, niżej przedstawię swój trening. 4. (marzec-połowa maja) masa/siła z treningiem takim jak na kreatynie, jednak bez priorytetu 5. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2010-10-14 18:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: chodzi konkretnie o wybór produktu, jakiś czas temu brałem cm3 i działał fajnie więc postanowiłem kupić go na drugi cykl i powtórzyć, za drugim razem już nic nie klepał, później po odpowiedniej przerwie oczywiście, kupiłem hyperfusiona i byłem zadowolony, boję sie ze jak znów go wezmę to [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 17:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Animal Pump No Shotgun Redline

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mase czy niebardzo ?? bo w sumie one sa uzupelnieniem a i tego redline brac tak jak tam pisze czy jakos inaczej i co do shotguna to tak samo ?? i co najlepiej polaczyc czy Redline i Shotguna czy Redline i AP ?? i czy jak zrobie miesieczny cykl na tym potem przerwa chyba miesiac i znowu nastepne ?? bo te suple dostalem tak ze nic nie trace :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2010-10-14 17:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:nie sprawdzałem max. -przysiad:tez nie sprawdzałem max. PYTANIE: tak jak w temacie 1 cykl ,cel - pare kilo miecha troche siły bez pompowania sie woda zeby nie było za duzych spadkow. Zastanawiam sie nad deca z winem ale czytalem i wszyscy strasza deca dickiem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2010-10-14 16:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Animal Pump No Shotgun Redline

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli w sumie na poczatek bym sobie wzial redline i shotguna to jest miesieczny cykl potem miesiac przerwy i animal bylo by tak czy niebardzo ??. Co do redline to tego jest 60 kapsulek wiec to zejdzie szybko bo pisza zeby brac Dawkowanie: Dz. T.: Jedna porcja (3 kapsułki) rano, na pusty żołądek, druga (3 kapsułki) na 20-15 minut przed treningiem. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2010-10-14 16:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do sportów walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] interpretuj jako rozwoj tej cechy motorycznej na ktorej Ci zalezy. a jesli chodzi o samo przygotowanie sie do zawodow to wolal bym pewnie zrobic akurat normalny cykl 6-8tyg, tak aby jego koncowka wypadala niedlugo po zawodach. jedyny problem moze stanowic trzymanie wagi, ale jesli ma sie za soba pare cykli to juz wiadomo mniej wiecej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2010-10-14 16:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybrał bym opcje cido+npp+winko , dobry miesnien i nie za duza retencja , o ile środki pewne i jest tam to co jest deklarowane na etykiecie to cykl bardzo fajny , a jak w 8 tyg ( wzoruje sie na rozpisce GIGANTGYMA)zrobisz LOW CARBO to i kable ładnie wyjdą , winka dał bym 40mg ed, cido 500/week i npp leciał bym jakies 7 tyg 100mg e2d

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2010-10-14 15:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)